Finnar på ryggen

Finnar på ryggen finns i olika former så som finnar, pormaskar och systor. Det finns ingen forskning som påvisar att svett, fet mat, stress eller tighta kläder orsakar finnar på rygen.

Såhär behandlar du finnar på ryggen

För mildare versioner av rygg eller kropp akne en topisk 10 procent bensoylperoxid kräm eller gel kan räcka. Svåra problem med finnar / akne, inklusive cystor, bör behandlas av hudläkare.

För att behandla lindrigare problem av finnar på ryggen:

Steg 1. Tvätta dig med antibakteriellt medel mot finnar med återfuktande formel. Undvik vanlig tvål då den torkar ut huden.

Steg 2. Skölj med en 10%-ig bensoylperoxid gel eller kräm. Dessa kan du köpa på apotek eller via recept. Låt torka.

Steg 3. Se till att äta sunt så du får i dig viktiga vitaminer, framförallt C-vitaminer, B-vitaminer är viktiga för kroppen förmåga att fungera normalt. Även vitamin A och D är viktiga.

Passa på att sola ordentligt på sommaren, värmen och D-vitaminerna är bra mot finnar.

Att klämma sönder finnarna är inte att rekommendera eftersom du troligtvis kommer att trycka ner aknebakterierna djupare i huden.

För svår ryggakne, konsultera en hudläkare för receptbelagd behandling. Cystor kan behandlas hos läkare.

Hur du undviker finnar på ryggen

Exfoliering är ett bra sätt att bli av med döda hudceller som tenderar att bygga upp på ryggen. Använd en sockerskrubb (mildare än saltskrubb) i duschen på veckobasis.